의류생활상식(-)
모직물의 눌은 자국은(07)
새 옷은 한번 세탁 후(07)
옷의 구김이 심할 때는(07)
세제 표준량 넘었을때 대처법(08)
얼룩덜룩한 흰 운동화(08)
구두를 오래 신으려면(08)
부츠 보관요령(09)
구두나 핸드백이 더러울 때(09)
다리미에 옷이 타거나 누렇게 됐을때(09)
올 나간 스타킹의 재활용(09)
다리미의 더러운 때 제거(10)
구겨진 넥타이는..(10)
면 양말의 세탁법(10)
좋은 털실 고르기와 보관요령(11)
스웨터 세탁요령(11)
양복이 번들거릴 때(12)
정전기 방지법(12)
장마철 필수생활용품(12)
겨울파카의 곰팡이 제거법(13)
검은색 옷에 붙은 먼지 없애기(13)
장롱 속의 봄옷 손질법(13)
옷에 묻은 얼룩을 뺄때(14)
바지 주름을 펼려면(15)
튀어나온 무릎 자국을 없애려면(15)
흰옷 세탁요령(16)
삶지 않고도 깨끗하게 세탁하는 방법(17)
빨래시 소금의 유용성(17)
커튼 세탁에는 분유를(17)
한복다리기(18)
젖은 무스탕 관리방법(19)
와이셔츠 목둘레 찌든 때를 쉽게 빼려면(19)
가죽 제품 보관(19)
방충제는 옷장 속 위에 둬야 효과(20)
비에 젖은 옷 관리 요령(20)
식품생활상식(-)
사과와 두부 오래 보관하기(22)
햄 요리하기 전 뜨거운 물에 담가야(22)
국물 낸 멸치, 물기 뺀 후 맥주안주로 먹으면 좋아(22)
참기름 넣어 국수 끓이면 달라붙지 않아(23)
밥 지으면서 달걀 삶는법(23)
냄새가 배어잇는 용기는 쌀뜨물을 이용(23)
김장김치를 덜 시게 하려면(24)
끓인 보리차 빨리 식혀야 고유향 유지(24)
마늘 먹은 뒤 냄새 없애려면(24)
식탁에 생긴 뜨거운 그릇자국(25)
딸기 씻기와 우유(25)
닭고기 고르기(25)
무뎌진 칼날 호일뭉치에 문지르면 날카로워져(26)
도마는 굵은 소금으로(26)
콩비지를 맛나게 끓이려면..(27)
고구마를 삶을 때 다시마를 함께(27)
만두피를 만들 때는 참기름을(27)
쌀통의 쌀벌레를 없애려면(28)
고추장에 곰팡이가 생겼을 때는(28)
겨울철 영양만점인 [무](28)
야채의 올바른 보관법(29)
미역, 다시마에 곰팡이가 생기면(29)
김을 맛있게 구우려면(29)
열무 물김치 맛잇게 담그려면(30)
돼지고기를 유연하게 요리하는 방법(30)
두부를 보관하려면..(30)
좋은 참기름 고르기와 보관(31)
겨울철 마늘 보관(31)
쇠뼈 고르는 요령(31)
콩나물 고르기와 끓이기(32)
포실포실 맛 오른 여름감자(32)
조미료에도 순서가 있다(32)
도시락을 요령있게 싸는 법(33)
입맛 돋구는 봄나물(33)
생선 비린내를 없애려면(34)
생선을 달라붙지 않게 구우려면(34)
식용유 보관요령(35)
생즙으로 마시기에 좋은 짝꿍(35)
수박을 더 달게 먹으려면(36)
버리는 과일조각100%활용법(36)
냉장고에 넣어서는 완될 식품은(36)
식초의 여러가지 사용방법(37)
냉장고의 청결한 보존요령(37)
먹다 남은 맥주 활용하기(37)
같이 먹으면 좋은 음식(38)
몸에 좋은 부추 이용법(38)
과일 알곰ㅁ먹기(39)
좋은 식품 고르기(40)
떡쌀 담그기와 흰떡 썰기(41)
주거생활상식(-)
가스레인지를 깨끗하게 사용하려면(43)
겨울철 실내습도 과일껍질로 조절(43)
카펫 세탁 후 가구 놓을 때(43)
보온병의 냄새,물때 제거(44)
스테인레스 그릇 반짝이게 하려면(44)
전자레인지100%활용법(45)
냄비관리요령(45)
주전자 안쪽 때 닦기(46)
잘 떨어지지 않는 라벨 제거법(46)
전화기를 청결하게 하려면(46)
여름철 부엌위생은 이렇게(47)
싱크대 구입요령(47)
욕실 악취와 곰팡이,습기 제거하기(48)
욕탕의 더러움은 신문지로(48)
봄철 화단 꾸미기(49)
오랫동안 집 비울때는 화분처리는..(49)
세탁기 안쪽에 묵은때를 지우려면(49)
상한 우유로 가구손질을(50)
블라인드 먼지 청소(50)
벽지 기르때 땀띠분으로 문지르면 깨끗(50)
샴푸로 유리창을 닦으면 습기없어져(51)
유리창,가구의 크레파스 낙서 지우는법(51)
마루바닥을 윤나게 하려면(51)
쓰레기 감량의 지혜(51)
생활 속의 물 절약법(52)
주택 내의 개미를 없애려면(52)
손님맞이 대청소 요령(53)
가스누출시 비상조치(53)
겨울철 난방기기의 안전사고를 막으려면..(54)
보일러 관리 및 점검요령(54)
형광등 오랫동안 밝게 쓰는법(55)
배수구 거름통에는(55)
건강생활상식(-)
물1컵 마신후 하루일과 시작을(57)
입술이 터지는 것을 방지하려면(57)
칼에 베였을때의 지혈(57)
담배 많이 피워 누렇게 된 치아(58)
감기예방,피로회복,피부미용에 효과적인 귤(58)
피부에 생기를 주려면(58)
햇볕에 탄 피부에는 우유가 좋아(59)
소금을 이용한 생활의 지혜(59)
목이 뻐근할 때(59)
체했을 때 이렇게(60)
변비예방(60)
골다공증예방(61)
두통이나 어지럼증에는 국화향기(61)
녹즙을 만들때는(61)
시력저하를 막는 당근쥬스(62)
여름철 더위를 이기려면(62)
춘곤증을 없애려면(63)
튼튼한 위장을 유지하려면(63)
건강진단과 질병에방(64)
피부에 박힌 가시를 �E때(64)
얼굴이 퉁퉁 부었을 때(64)
효과적인 비타민 복용법(65)
피로회복에는 쑥이 으뜨(65)
황사현상 대처요령(66)
뱃살을 빼려면(66)
잠을 푹 잘수잇는방법(67)
베개의 적당한 높이는(67)
숙취에서 빨리 깨어나려면(68)
눈에 염증이 났을때(68)
감기에는 마늘이 특효(69)
은행으로 겨울철 감기예방(69)
편도선염 걸렸을때 아이스크림 먹으면 효과(69)
코가 막힐때(70)
뒤통수를 자극해주면(70)
사이버 중독이란(71)
항암효과가 뛰어난 김치(71)
손에 밴 파냄새를 없애려면(71)
수험생에게 이런 약재를(72)
두뇌조깅하면 머리가 좋아진다(73)
아이들기억력,집중력을 향상시키려면(73)
벽지 기름때 땀띠분으로 문지르면 깨끗(73)
차멀미 대처 방법(73)
건강한 치아유지법(74)
어린이 비만(74)
더위를 맞아 의식을 잃은 경우(75)
주부습진의 예방 및 치료(75)
비듬을 없애는 민간요법(76)
겨울철 발뒤꿈치가 갈라질때(76)
퀴퀴한 냄새 제거(77)
등산할 때 발에 물집이 생기는 경우(77)
다리운동은 노화방지(78)
발냄새 줄이기(78)
살파고든 발톰 솜에 식초를 적셔 무르게해 깎아(79)
어린이가 설사할때 응급조치법(79)
어린이 성장과 음식(80)
여름철 야외에서의 응급처치(80)
일본뇌염(81)
유행성 출혈열(81)
화장품의 수명은(83)
오렌지 껍질 안쪽으로 유리컵닦으면 윤기나(83)
커피를 굳지 않게 하려면(83)
방안의 담배연기를 없애려면(84)
마늘 사과를 화분거름으로(84)
손에 묻은 기름때는 설탕으로(84)
해변가에서 사진촬영 요령(85)
물안경 구입요령(85)
건전지를 오래 쓰려면(85)
반짝이는 머리결을 위한 브러싱 요령(86)
명절이야기:정월대보름(86)
바닥의 이물질 제거(87)
구멍난 고무장갑 재활용법(87)
새까맣게 타버린 냄비를 씻으려면(88)
그릇끼리 겹체 빠지지 않을때는(88)
대나무자리 손질 및 보관(88)
가위를 잘 들게 하려면(89)
발마사지가 피로회복에 효과적(89)
통장, 현금타드 분실신고 요령 및 주의사항(89)
눈길 주행 후 세차요령(90)
가을철 차량 관리(90)
귀성길 교통사고 대처요령(91)
공과금 줄이기(91)
생활비 줄이기(91)
모아두면 유익한 영수증(92)
EQ를 높이는 가정교육(92)
비누 만들기(93)
화장지의 낭비를 막는 방법(93)
차례상 차리기(94)
한해를 잘 마무리하려면(94)