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나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 : 죽어야 고치는 습관, 살아서 바꾸자! / [전자책]
사사키 후미오
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| 자료유형 | 컴퓨터프로그램 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 [전자책] : 죽어야 고치는 습관, 살아서 바꾸자! / 사사키 후미오 지음; 정지영 옮김. |
| 개인저자 | 사사키 후미오, 1979- 정지영 |
| 발행사항 | [파주] : 쌤앤파커스 , [2019]: (교보문고, 2019). |
| 형태사항 | 전자책 1책 :; 천연색. |
| 기타형태 저록 | 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다, 9788965707561 |
| ISBN | 9788965707653(전자책) 9788965707561(종이책) |
| 일반주기 |
사사키 후미오의 한자명은 '佐佐木典士' 임
|
| 원서명 | 佐佐木典士ぼくたちは習慣で、できている |
| 요약 | 사람들은 의지력이 강해야 영어공부든 다이어트든 결심한 행동을 지속할 수 있다고 생각하는데, 저자는 전혀 그렇지 않다고 말한다. 또 성장을 보상으로 여기면 자주 한계에 부딪히고 성장하는 느낌이 들지 않을 때는 계속할 수 없다고 이야기하면서 신호와 보상을 설계하고 조그마한 장애물도 없앨 때, 고민이나 결단 없이 무의식적으로 실행할 수 있다고 강조한다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9788965707561 |
| 파일특성 | 전자 데이터ePUB |
| 분류기호 | 650.1 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 | URL |
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